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人の体を知る

パーソナルトレーナーはクライアント様の大切なカラダをお預かりする立場となります。

その大切なカラダに適切な動きや適切な負荷を掛けていく上では、様々なトレーニング種目やサプリメントの知識以上に“人体についての知識”が必須になってきます。

人の体がどうなっているかを知れば、おのずと処方すべきエクササイズプログラムや栄養摂取法が見えてきます。

トレーニングテクニックやサプリメント情報はネット上に氾濫しています。
人体について知った上でそれらの情報に触れることにより、適切にクライアント様への指導へ活かすことが出来る様になります。

東海パーソナルトレーナー勉強会では“人の体を知る”為に以下2つのコンテンツを用意します。

◇澤木一貴先生による運動生理学講座
月2回動画にて配信

◇今浪勉先生による機能解剖学講座
月2回動画にて配信

それぞれの詳細については後ほどUPしていきます。
とても楽しみな内容になっておりますので是非チェックしてください。
https://www.tokaistudy.com/

※その他様々なコンテンツを用意しております。こちらも順次発表させて頂きます🙋‍♂️

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